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SOPHROLOGUE
(Sophrologie Caycédienne)
1.
Féminité
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Pour gérer les douleurs de l'Endométriose
et apprendre à se ressourcer
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Pour retrouver confiance en son corps en cas de Vaginisme
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2.
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Périnatalité
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Pour un accompagnement dans un parcours de PMA
Pour mieux vivre sa grossesse
Pour se ressourcer après l'accouchement
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3.
Enfants
Pour apprendre à vivre les émotions
Pour améliorer la concentration
Pour faciliter l'endormissement
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4.
Adolescents
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Pour accompagner les évolutions du corps
Pour mieux appréhender le flux des émotions
Pour se préparer aux épreuves scolaires
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5.
Adultes
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Pour apprendre à moduler stress et anxiété
Pour retrouver le sommeil
Pour être accompagné à traverser un changement de vie
En cas d'acouphènes
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La Sophrologie Caycédienne
La sophrologie caycédienne est un entrainement personnel, basé sur des techniques de relaxation dynamique et d'activation du corps et de l'esprit.
Elle a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien.
Qui suis-je?
J'ai obtenu mon certificat de Sophrologue, à l'école de Sophrologie Caycédienne de Lyon (Croix-Rousse)
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J'ai auparavant été Sage-Femme, pendant 15 ans ,en centre hospitalier
La Sophrologie, pour Quoi?
La sophrologie participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu'elles soient d'origine personnelle ou professionnelle.
Sa pratique régulière permet d'optimiser nos propres capacités au quotidien, de façon autonome
1.
Anxiété/Stress
2.
Confiance
3.
Douleur
4.
5.
Sommeil
Émotions
Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.